FIT Liony

Składniki:

  • wafle ryżowe (3szt)
  • daktyle suszone (100g)
  • masło orzechowe (60g) 
  • czekolada gorzka 70% (50g)

Wykonanie:

Daktyle pokroić i zalać wrzątkiem. 
Po kilku minutach odcedzić i zblendować.
Wafle ryżowe pokruszyć, dodać daktyle i masło orzechowe.
Wymieszać i formować batony (6sztuk). Schłodzić.
Czekoladę rozpuścić w mikrofali lub kąpieli wodnej.
Polać przygotowane batony i znów schłodzić.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

FIT naleśnik pieczony

Składniki: Mąka pszenna rasowa (1/2szkl.) Mleko (1/2szkl.) Jajka (2szt.) Cukier trzcinowy (2łyżki) Olej kokosowy (1łyżeczka) Sól ...